九种体质舌诊辨识及调理大全

九种体质舌诊辨识及调理大全

2. 气虚质

舌象特点:舌色淡红,舌体胖大,嫩边有齿痕

3. 阳虚质

舌象特点:舌色淡,舌体胖大,嫩边有齿痕,舌苔润

4. 阴虚质

舌象特点:舌红,少津,少苔

5. 痰湿质

舌象特点:舌体胖大,舌苔白腻

6. 湿热质

舌象特点:舌质偏红,舌苔黄腻

7. 血瘀质

舌象特点:口唇黯淡或紫、舌质黯有点、片状瘀斑、舌下静脉曲张

8. 气郁质

舌象特点:舌淡红或偏暗、苔薄白或偏干、白腻

9. 特禀质

舌象特点:形式多样,可见深大裂纹、花剥苔等(无明显特点)

亿万人群分九种:一种平和,八种偏颇(可理解为亚健康状态)。

不同体质的人群在日常调理上也因人而异,尤其在饮食方面,不同的体质,适宜用不同的膳食进行平衡和调理,下面我们来看看不同体质对应的九和饮调养方法。

九种体质的九和饮调养方法

⏩ 平和质——平和饮

配料:麦芽糊精、百合、木瓜、山药、茯苓(12%以上)、肉桂(12%以上)、橘皮、黄精、玉竹、桑椹 、DL-苹果酸、三氯蔗糖。

⏩ 气虚质——正气饮

配 料:麦芽糊精、莲子(21%以上)、人参(人工种植5年以下)(16%以上)、砂仁、山药、茯苓、大枣、橘皮、甘草、DL-苹果酸、三氯蔗。

⏩ 阳虚质——姜桂饮

配 料:麦芽糊精、干姜(22%以上)、肉桂、枸杞子(22%以上)、覆盆子、大枣、甘草、 山药、黄精、DL-苹果酸、三氯蔗糖。

⏩ 阴虚质——甘梅饮

配料:麦芽糊精、乌梅(22%以上)、桑椹、砂仁(11%以上)、冰糖、百合、鲜芦根、玉竹、肉桂、 DL-苹果酸、三氯蔗。

⏩ 血瘀质——桃红饮

配料:麦芽糊精、木瓜、山楂、鸡内金、枸杞子、橘皮、人参(人工种植5年以下)、桃仁(8%以上)、菊花(8%以上)、DL-苹果酸、三氯蔗糖。

⏩ 痰湿质——轻燕饮

配料:麦芽糊精、荷叶(25%以上)、山楂、薏苡仁(12%以上)、黄精、莱菔子、麦芽、鸡内金、DL-苹果酸、三氯。

⏩ 湿热质——竹叶饮

配 料:麦芽糊精、蒲公英(13%以上)、淡竹叶(13%以上)、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、茯苓、鲜芦根、藿香、香薷、DL-苹果酸、三氯蔗。

⏩ 气郁质——佛手饮

配料:麦芽糊精、佛手(15%以上)、橘皮、麦芽、甘草(15%以上)、大枣、紫苏、香橼、杏仁、阿胶、DL-苹果酸、三氯蔗。

⏩ 特禀质——香苏饮

适宜体质:特禀体质(常表现为多种过敏反应如过敏性鼻炎、过敏性咳喘、起风团等)。

配料:麦芽糊精、紫苏(16%以上)、百合(16%以上)、乌梅、芡实、甘草、藿香、鱼腥草、薄荷、白芷、DL-苹果酸、三氯蔗。返回搜狐,查看更多

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